FECHA: 2 Mayo – 6 Junio, 2019    5/2, 5/9, 5/16, 5/23, 5/30, 6/6
HORA: 4:00 PM – 6:30 PM (20 minute break in middle)
LUGAR: San Ysidro Senior Center, 125 East Park Avenue, San Ysidro, CA 92173

Para inscribirse, llame: (619) 424-0468

¿Quién puede beneficiar?

• Todas las personas con diabetes.
• Si usted está cuidando a un familiar con diabetes.

Durante 6 semanas:

• Disfrutará del apoyo de un grupo pequeño, que será dirigido por un miembro de su comunidad.
• Recibirá consejos de nutrición, y aprenderá a preparar comidas saludables.
• Conseguiremos maneras de controlar su nivel de azúcar en la sangre
• Exploraremos ideas para reducir la fatiga, la ansiedad, la pérdida de sueño y el dolor.
• Aprenderemos a planear metas y resolver problemas para enriquecer nuestras vidas.