FECHA: 15 Mayo – 19 Junio, 2019    5/15, 5/22, 5/29, 6/5, 6/12, 6/19
HORA: 10:00 AM – 12:30 PM (20 minute break in middle)
LUGAR: Lincoln Acres Branch Library, 2725 Granger Avenue, National City, CA 91950

Para inscribirse, llame: Jose (619) 475-9880

¿Quién puede beneficiar?

• Todas las personas con diabetes.
• Si usted está cuidando a un familiar con diabetes.

Durante 6 semanas:

• Disfrutará del apoyo de un grupo pequeño, que será dirigido por un miembro de su comunidad.
• Recibirá consejos de nutrición, y aprenderá a preparar comidas saludables.
• Conseguiremos maneras de controlar su nivel de azúcar en la sangre
• Exploraremos ideas para reducir la fatiga, la ansiedad, la pérdida de sueño y el dolor.
• Aprenderemos a planear metas y resolver problemas para enriquecer nuestras vidas.