Tomando Control de la Salud
August 19, 2019 2:04 pm
Description:
Fecha: 19 Agosto – 23 Septiembre, 2019 8/19, 8/26, 9/2, 9/9, 9/16, 9/23
Hora: 3:00 PM – 5:30 PM
Location: Casa Familiar, 268 East Park Avenue, San Diego, CA 92173
¿Quién se pueden beneficiar?
- Todas las personas con condiciones crónica
- Si usted está cuidando a un familiar con una enfermedad crónica.
Durante 6 semanas:
- Disfrutará del apoyo de un grupo pequeño, que será dirigido por un miembro de su comunidad.
- Recibirá consejos de nutrición, y aprenderá a preparar comidas saludables.
- Exploraremos maneras de reducir la fatiga, la ansiedad, la pérdida de sueño, y dolor crónico.
- Aprenderemos a planear metas y resolver problemas para enriquecer nuestras vidas.