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Manejo Personal de la Diabetes
FECHA: 2 Mayo – 6 Junio, 2019 5/2, 5/9, 5/16, 5/23, 5/30, 6/6
HORA: 4:00 PM – 6:30 PM (20 minute break in middle)
LUGAR: San Ysidro Senior Center, 125 East Park Avenue, San Ysidro, CA 92173
Para inscribirse, llame: (619) 424-0468
¿Quién puede beneficiar?
- Todas las personas con diabetes.
- Si usted está cuidando a un familiar con diabetes.
Durante 6 semanas:
- Disfrutará del apoyo de un grupo pequeño, que será dirigido por un miembro de su comunidad.
- Recibirá consejos de nutrición, y aprenderá a preparar comidas saludables.
- Conseguiremos maneras de controlar su nivel de azúcar en la sangre
- Exploraremos ideas para reducir la fatiga, la ansiedad, la pérdida de sueño y el dolor.
- Aprenderemos a planear metas y resolver problemas para enriquecer nuestras vidas.